Кто самый Мегамонстр?
Игра "Кто самый Мегамонстр?"
Количество игроков: не менее 2х
Время проведения: по 2 час подряд в течение 2-х дней
Цель: зафиксировать как можно большее кол-во анэ.
Способ фиксации - нд, но, рздр, обида, нд-нф, агр с фиксацией интенсивности и причины.
Выигрывает тот, кто зафиксировал больше всех анэ.
Например:
ндв5, что браузер не открывается так быстро как я хочу
ндв7, что жнщ в трубке так долго и настолько сбивчиво говорит
ндв3, что не вижу сразу нужную кнопку на мобильнике
рздр6, что сотрудник снова задал глупый вопрос
Наблюдения: мне такая игра нравится тем, что из-за того, что я соревнуюсь с другим челом, у меня возникает пвк5-6 заниматься такой пр. Возникает энтузиазм.
После нескольких дней проведения такой практики уже не в режиме игры, а из-за ее привлекательности, я заметила, что в эм оформилось четкое отношение к анэ:
Мне совершенно не стыдно за то, что я испытываю анэ, я не испытываю чв и не хочу скрывать и замалчивать инфо о них, при этом для меня совершенно ясно и то, что эти вв - нежелательны, у меня нет ж их поддерживать и оправдывать. Сейчас у меня есть ж, чтобы у меня возникло определенное желание действовать, имея новую позицию в отношении них. Я хочу, чтобы у меня было определенное радостное желание устранять эти нэ. Пока такого желания нет и поэтому я исследую это противоречие.
Количество игроков: не менее 2х
Время проведения: по 2 час подряд в течение 2-х дней
Цель: зафиксировать как можно большее кол-во анэ.
Способ фиксации - нд, но, рздр, обида, нд-нф, агр с фиксацией интенсивности и причины.
Выигрывает тот, кто зафиксировал больше всех анэ.
Например:
ндв5, что браузер не открывается так быстро как я хочу
ндв7, что жнщ в трубке так долго и настолько сбивчиво говорит
ндв3, что не вижу сразу нужную кнопку на мобильнике
рздр6, что сотрудник снова задал глупый вопрос
Наблюдения: мне такая игра нравится тем, что из-за того, что я соревнуюсь с другим челом, у меня возникает пвк5-6 заниматься такой пр. Возникает энтузиазм.
После нескольких дней проведения такой практики уже не в режиме игры, а из-за ее привлекательности, я заметила, что в эм оформилось четкое отношение к анэ:
Мне совершенно не стыдно за то, что я испытываю анэ, я не испытываю чв и не хочу скрывать и замалчивать инфо о них, при этом для меня совершенно ясно и то, что эти вв - нежелательны, у меня нет ж их поддерживать и оправдывать. Сейчас у меня есть ж, чтобы у меня возникло определенное желание действовать, имея новую позицию в отношении них. Я хочу, чтобы у меня было определенное радостное желание устранять эти нэ. Пока такого желания нет и поэтому я исследую это противоречие.