Думала про естественные сигналы организма ,и как мы их разучиваемся распознавать. Когда ты наелся, организм посылает сигнал "стоп". У полных людей этот сигнал сбит. Не за один день. Просто раз за разом ты ешь чуть больше ,чем надо, желудок постепенно растягивается, привыкает к другим объёмам пищи. И вот ты уже не понимаешь, хватит тебе или ещё нет
(
Read more... )