Говорят, хорошо от негатива очищает.

Click to view

http://energology.ru/2011/11/meditatsiya-lyubvi-dlya-11-11-11/

Или просто настройтесь на что-то хорошее. :)

Click to view

Скомпиллировал сегодня с утра небольшую медитацию для тренинга. Отлично по утрам все семь центров включает.

А главное - она для ленивых. :) Нужно просто смотреть и слушать каждое утро после пробуждения. Желательно в наушниках и чтобы никто не мешал.

Я перестал ловить себя на мысли.

Я начал ловить себя на ощущении.

На глубокой эмоции, пронизывающей не только разум, но и тело.

( Read more... )

( Read more... )

Click to view