Вроде, вычислил вторую глубокую фазу сна, примерно с половины третьего до четырех дня.

Сейчас уже отпускает помаленьку. Но ощущения странные, перекалибровку в ближайшее время делать не захочу, пожалуй.

Осталось примерно 6 часов бодрствования, потом пойду и ВНЕЗАПНО отрублюсь.

Начитавшись много всякого и разного про сон, решил попробовать сократить количество часов сна до хотя бы 5-6, в идеале - до "канонишных" 4 ( Read more... )