( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Оригинал взят у necroz в Мышечные волокна
Метаанализ от Криса Бердсли посвящённый обзору литературы на тему преобладания типов мышечных волокон в разных группах мышц.
Как всегда выжимка
( Read more... )

( Read more... )

Оригинал взят у zenfit в NROL. Fat Loss III
( Программа )