Итак, пару месяцев назад я решил сбросить вес, т.к. осознал что разжирел за время пребывания на земле фаст-фуда и это меня начало уже беспокоить. В начале эксперимента я весил 157 lb (1 lb = 0.45 kg), через месяц я был уже 147, через 6 недель остановился на отметке в 145. При этом не исключено что прибавилось немного мышещного веса, поэтому жира
(
Read more... )