Повторю основную мысль предыдущего поста: белок воспринимается нашим организмом как инородное вещество, на расщепление которого и выведение и складирование продуктов распада которого требуется огромное количество ресурсов. Исходя из этого, продукты с меньшим содержанием белка являются менее вредными с точки зрения последствий для здоровья.

Для ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Не перестаю удивляться, до чего мы люди падки до всяких зависимостей. Взять хотя бы меня. Казалось бы: 5 лет не курю, 2,5 года не пью, мяса не ем, вареного не ем - а ведь нашла даже в такой, казалось бы, безвыходной ситуации, себе зависимость - "подсела" на орехи ( Read more... )

Написала очередной пост в kak_ne_bolet: Что мне дало сыроедение. Прошу друзей-сыроедов поделиться опытом в комментах ( Read more... )

Так как для меня уже стал очевидным тот факт, что сыроедение - не панацея, точнее, неправильное сыроедение - не просто не панацея, но еще и способно нанести вред организму, я решила, что будет неправильно все примитивно сводить к питанию сырой растительной пищей. Тем более, с учетом того, что мало кто готов к такому радикальному шагу, а болеют ( Read more... )