cvd76
May 01, 2014 17:44
С 9.3.2012, 2 с лишним года занимаюсь.
Достигнуто общее улучшение самочувствия и осанки, больше мыщц стало работать у офисного хомяка ;-)
Самое хреновое, что хомяку надо ежемесячно платить деньги, чтобы был стимул регeлярно заниматься...
Невозможно делать эnо дома самостоятельно. Лень...
статическая гимнастика,
осанка,
физкультура,
гимнастика,
пилатес
cvd76
Apr 25, 2014 12:51
25 минут, 4.2 км, 10.1 км\ч, пульс 170-135, вес 84.3-84 кг.
старею.. пульс...
был на пилатесе у Оксаны. хорошо...
отжимания,
бег,
подтягивания,
осанка,
пилатес,
подъем переворотом,
физкультура,
пульс,
пресс