Салат из курицы с сельдереем

Nov 22, 2011 15:43



Сытный и одновременно не тяжелый салат из курицы с овощами. Сельдерей придает салату яркую свежую нотку, помидоры - сочность, оливки - пикантную кислинку. Отличный вариант для семейного ужина.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 500 г. (одна крупная грудка)
Помидоры свежие - 2 шт.
Стебель сельдерея - 2-3 шт.
Оливки без косточек - 150 г.
Оливковое масло - 2-3 ст.л.
Лимонный сок - 3-4 ст.л.
Горчица - 1 ст.л.
Соль
Перец
Свежая зелень для подачи


Пошаговое приготовление:
Шаг 1. Куриную грудку отварить до готовности и порезать или растащить на волокна.


Шаг 2. Помидоры порезать на среднего размера кусочки. Если помидоры очень сочные, то лишнюю жидкость лучше слить. Порезанные помидоры отправить к курице.


Шаг 3. Сельдерей порезать на кусочки, добавить к салату.


Шаг 4. С оливок слить лишнюю жидкость, порезать кружочками и добавить к салату.


Шаг 5. Заправить готовый салат заправкой из оливкового масла, лимонного сока и горчицы. Посолить и поперчить по вкусу.


Шаг 6. Подавать со свежим зеленым луком, петрушкой или любой другой зеленью.


Шаг 7. Приятного аппетита!



Приятного аппетита!

сельдерей, оливки, помидоры, курица, салат

Previous post Next post
Up