Я окончательно распрощалась с жимом штанги. Плечо резко против (. Еще я не буду теперь делать разводку с гантелями. Мой муж, как личный тренер, следил вчера за моими упражнениями на тренажерах. Теперь та же группа мышц - только на тренажерах, где движения строго фиксированы. Подумываю над какими-то другими программами тренировок. Начала делать ( Read more... )

Сердце поет мое! Весна моя - это всегда такое счастье, это обновление, чистота, порядок, всегда что-то новое.
Начала с дома: зимние вещи в стирку и в шкаф, все весеннее достаю, пора носить!

( Потопала в новых ботинках )

( Read more... )

Выбралась наконец-то с детьми погулять, заодно встала на ролики, по-моему в прошлом году так и не удалось.

( Погоды-то нынче какие! )

На улице тепло, солнышко. Дома - чистота и порядок. Все, как я люблю ).
А зимняя одежда отправилась в стирку, зимняя обувь - в помывку и в коробки).

Торжественно выкинула сегодня в помойку свои старые кожаные зимние перчатки. Кожа на них протерлась до дыр, сами они стали наощупь как деревяшка - самое им место в мусорном ведре! Стали не нужны перчатки - значит, на дворе весна! Ура!
Да, и машину мыть бесполезно - сразу же опять становится чучей, а это уже точно весна! )