У входа в Московский зоопарк выкопали скелет человека. Сообщается, что ему не меньше 30 лет.

Это были новости глобальные.

( Переходим к локальным )

Вчера сдала Ласточку в ремонт. Плюсы безмашинной жизни - много ходишь пешком (съездила на шпагат и обратно - почти 7000 шагов). Минусы - дикая толпень народу в метро в час пик, отвратительная погода, смог, курящие на твоем пути. Так что я буду надеяться, что мне ее уже в выходные отдадут. Вроде сказали, что успеют ( Read more... )

Сходила в зал. Самые легкие нагрузки уже отзываются болью в плече (. Придется скоро, видимо, с ними завязывать (отжимания, жим в тренажере ( Read more... )

С'ездили с Ласточкой на дефектовку. Ее помыли наконец-то! #авто

( Read more... )

Страховая выписала направление на ремонт ( Read more... )

Утром вызвала Сашке врача, все еще ждем. Температура вчера поднялась максимум до 39,7. Утром - как огурец, ттт. Пятнышек пока немного, они маленькие, интеллигентные. Мажу по классике зеленкой, хотя муж был против. На зуд Саша не жалуется (а муж вчера Каламин притащил на всякий пожарный). В общем, сколько случаев, столько разных вариантов протекания ( Read more... )

Время в планке сегодня. Сильное напряжение в передней поверхности бедра, очень сильное - предплечье и бицепс. #планка #физкультпривет #ниднябезспорта

( Read more... )

Я окончательно распрощалась с жимом штанги. Плечо резко против (. Еще я не буду теперь делать разводку с гантелями. Мой муж, как личный тренер, следил вчера за моими упражнениями на тренажерах. Теперь та же группа мышц - только на тренажерах, где движения строго фиксированы. Подумываю над какими-то другими программами тренировок. Начала делать ( Read more... )

если все последние дни сложить и выделить среднее арифметическое, то все не так уж плохо.

Утро субботы началось так:


( Read more... )

Сегодня утром ездила на массаж. Это был последний, заключительный сеанс и врач был другой. Хм... Ну совсем другая технология, так сказать... Массажист меня посадил на табуреточку и гладил, и гладил, и гладил. Я хорошо поспала, однако ). У массажиста, который провел мне весь курс, я лежала на кушетке и о сне там можно было только мечтать ( Read more... )