Здорово, спасибо за отчет! Поздравляю с таким позитивным забегом. Трейлы и должны быть такие - в удовольствие.
А палки лично мне помогают только в подъемах. Ни на равнине, ни на спусках ими работать не умею тоже, складываю их в рюкзак. Но подъем идти с ними куда быстрее. Тебе может и не нужны были, так как ты не спешила особо. Что и правильно для первого раза!
Вот народ мне тоже говорил, что палки на подъеме использовали, может если спешить, оно и польза, а так мне шлось нормально (без рюкзака же), а вот на спуске ими балансировать хорошо и слегка снимать нагрузку с коленей, что тормозит, но уменьшает риск падения и колени бережет... Но бежать с ними не очень удобно. Если поеду еще куда-то с большим перепадом - попробую на подъеме использовать. Хорошо бы конечно для этого какие-то легкие, а то у меня тяжелые треккинговые, чтоб с рюкзаком хорошо и зимой не примерзало:)
А если тебе интересны подробности про 51 или 101, то могу тебя связать с участниками, Саша сделал свои 101км за 17 чтоль часов, а Макс 51км за 10, но там только победители в 6 вкладывались.
про забег более менее там понятно все, результаты я смотрела. меня больше интересует опыт простых людей насколько удобно этот забег совместить с отдыхом в горах. вы ездили на машине? много там несложных но красивых маршрутов в окрестностях? насколько и впраду дорого в Швейцарии (так как меня всегда пугают ценами там)?
Там отлично гулять, просто замечательно и много где можно потусить. Но там не просто дорого, а охренительно дорого, даже по сравнению с недешевой для жизни Голландией. Мы ВСЮ еду везли с собой:))) Там покупали только хлеб и молоко. А в общепите были трижды - на пастапати два раза и один раз с девченками выпили в кафе (апероль сприц за 9 евро, омг!)... Так что имеет смысл ехать на машине. Тем более, что и подъемники и общественный транспорт там тоже очень дорогой. В общем, мы на следующий год смотрим на Австрию:)
Поздравляю с таким позитивным забегом. Трейлы и должны быть такие - в удовольствие.
А палки лично мне помогают только в подъемах. Ни на равнине, ни на спусках ими работать не умею тоже, складываю их в рюкзак. Но подъем идти с ними куда быстрее. Тебе может и не нужны были, так как ты не спешила особо. Что и правильно для первого раза!
Reply
Reply
Reply
меня больше интересует опыт простых людей насколько удобно этот забег совместить с отдыхом в горах. вы ездили на машине? много там несложных но красивых маршрутов в окрестностях? насколько и впраду дорого в Швейцарии (так как меня всегда пугают ценами там)?
Reply
Reply
Leave a comment