Прикорм: часть 2: каши

Mar 27, 2013 11:28

Кратко отчетно об овощах: едим мы овощи уже 1,5 месяца, но больших успехов (в объеме я имею ввиду) пока не наблюдаю, но особо и не рефлексирую по этому поводу.

Попробованные виды овощей: кабачок, брокколи, картофель, цветная капуста. Вариации их сочетаний перепробованы все и в разных соотношениях.

Стадии голода у ребенка также были выбраны разные: средне-голодный, сильно-голодный. Разницы особой нет. Наш объем: 40-50 гр овощного пюре в день, это в лучшем случае. Обычно это 2-4 чайные ложки. Педиатр посоветовала давать овощи по 2 раза в день, чтобы набрать объем в 100 гр, но я пока не спешу.

Вот таким примерно стало наше овощное пюре. Здесь: картофель 50%, цуккини и кабачок по 25% объема. Где-то встречаются кусочки (это видно на фотографии).





Каши.
В этот пост я буду складывать интересные ссылки по этой теме и записывать свои наблюдения.

Я придерживаюсь того мнения, что каши как второй прикорм в нашем случае должен идти примерно через 1,5-2 меcяца от начала первого прикорма. Спешить нам некуда, рано в садик мы не собираемся, поэтому мне бы не хотелось экспериментировать с пищеварительной системой ребенка, тем более, что кормить грудью я пока не собираюсь заканчивать. Пробовать овощи мы стали в 6 месяцев, сейчас нам 7,5.

Начала вводить сначала по крупицам хорошо разваренную гречневую кашу (ту, которую варила для себя и старшего сына, без масла, конечно). Затем начала давать хорошо измельченную кашу. Результат тот же, что и с овощами: 40-50 гр в день. Каша была реально вкусной (для меня, конечно) и я не понимала, почему объем не растет. Педиатр высказала предположение, что ребенок ну очень грудной (мол, такие бывают). "Хм, - подумала я, - странно, старшего вроде кормила вообще без проблем овощами и кашами. Навык что ли потеряла?" Но потом вспомнила, что дело, скорее было всего в том, что мы переходили на прикорм с полного гидролизата белка. А пахнет он ну как протухшая рыба (да и на вкус далеко не сахар). А младшего кормлю сама. Может, в этом причина. На днях соседка рассказала, что у нее ребенок стал есть овощи и каши только после 8 месяцев. До этого никак не воспринимал. Я и совсем подуспокоилась, но решила все же добавлять в каши фруктовые пюре. Для начала яблочное, затем пойдет грушевое.

Уже 2 раза гречневая каша с яблочным пюре пошла очень хорошо. Вот оно в чем дело;) Кто бы сомневался?)) Но потом снова отказ от каши, причем категорический.

Рисовая каша меня немного смущает своей способностью "крепить" стул. Не хотелось бы каких-то заморочек с этим. Хотя с другой стороны, овощи должны послаблять.

Возможно, второй кашей станет кукурузная. Кукурузная (как и гречневая и рисовая) относятся к безглютеновым. Хотя на одном сайте прочитала о том, какая она полезная, на другом - что нет никакой пользы.

Возможно, я бы вообще не спешила пока с кашами, вес у нас позволяет пока не вводить каши в силу того, что в них содержатся углеводы и он нужны активному организму. Недавно в одной из статей про прикорм прочла о том, что один вид каши стоит вводить от 10 до 14 дней, а не 5-7 как рекомендуют. А еще у нас может быть аллергическая предрасположенность, поэтому я за "мягкое" введение продуктов, если можно так выразиться.

Овсяная каша считается полезной для ЖКТ, но в ней присутствует глютен, хотя в меньшей степени, чем в манной и пшеничной.

Все каши варю без молока, на воде. Затем измельчаю блендером и добавляю фруктовое пюре. Получается 60-80 гр каши и 2-3 чайные ложки фруктового пюре. Если варю ту кашу (себе и старшему сыну), которую малыш еще не пробовал, то при желании малыша угощаю его 3-4 крупинками новой каши. Если выплевывает и больше не просит, то не повторно не даю, если просит еще, то предлагаю. Бывают дни, когда мы обходимся и без каши и без овощного пюре (то я замотаюсь и не успеваю сварить, то кроха "гудит" на зубы как паровоз и ничего, кроме грудного молока не хочет. Бывают дни, когда мы обходимся чем-то одним: кашей, например. А бывает, что он хорошо ест и кашу и пюре. А случается, что съедает буквально 2 ложки и стискивает зубы и отворачивается. Я, наверное, ненормальная мама, но я не настаиваю никогда, не пою песен, не читаю стихи и даже не прыгаю козочкой перед ним - не хочет и не надо.

Обычно во время моих трапез (это, конечно, шутка)), свою еду я называю приемом пищи как в армии) ребенок сидит у меня на руках, я даю ему маленькую ложку и сама в это время ем, если есть интерес к моей еде, то даю ему попробовать на кончике ложки, если это суп или натуральный йогурт, что называется лизнуть. Не закидайте помидорами, но один раз даже дала познакомиться с блином, видели бы вы его глаза!!!))) а ручки вцепились в мои и пытались не отпустить изо всех сил.))) Это, наверное, было самой вредной едой )), за остальное я более чем спокойна: первые блюда мы уже 4 года варим без зажарок, овощи и мясо тушим, запекаем, майонез, кетчуп, колбасы и готовые соки не употребляем.

Один раз в день даю побаловаться сыну кусочек яблока и сушку, внимательно следя за тем, что он откусывает (4 зуба помогают ему справляться с твердой пищей на раз-два). Мое молоко у нас неограниченно: кто-то покрутит у виска, а нам нравится (и мне приятно, и сыну хорошо), хотя, конечно, к вечеру меня подтипывает от активности с двумя детьми)))) С пустышкой мы не дружим, можем только поиграть, а с соской от бутылочки поступаем еще жестче - мы ее просто кусаем (я имею в виду соску))).

P.S.: пока писала этот пост, нашелся ответ на вопрос: почему не было аппетита у ребенка все эти недели. У нас вылез очередной зуб. Причем, это зуб-невидимка))), потому что ни я, ни педиатр его не находили и даже не видели припухлости. И вот как только зуб вылез, мы стали есть и овощи, и каши в объеме 60-80 мл, что меня вполне устраивает, как маму :) Век живи - век учись, в общем.

p.s. 2: нашла вот еще такую статью на тему педприкорма: http://baby-secret-net.livejournal.com/178114.html#cutid1

p.s. 3: ВОЗ предлагает следующие темпы увеличения объема прикорма: если он был начат в 6 месяцев, то к году другая еда должна составлять примерно 25% от общего рациона крохи. Таким образом, через полгода после начала знакомства с новой едой ваш малыш кроме грудного молока будет получать примерно 150-250 г прикорма в сутки, включая воду, кефир и другие жидкости. Даже к 1,5 годам (или через год после начала введения прикорма), когда ребенок полностью перешел на общесемейный рацион, самостоятельно орудует ложкой и вилкой, пьет из чашки и ловко справляется с мандарином, грудное молоко должно оставаться основным его питанием. (Подробнее: "Пособие по грудному вскармливанию" в разделе "Когда и как вводить прикорм"; практическое руководство для медработников "Грудное вскармливание: как обеспечить успех", выпущенное ВОЗ в 1997 году, а также в литературе Международной Молочной Лиги. Более подробно в этой статье: http://mama-city.ru/articles/prikorm/prikorm-1.html

каши, прикорм, педприкорм

Previous post Next post
Up