Конспект урока в 4 классе
Вот решил выложить примерный конспект одного из уроков. Подумал, может кому-нибудь что-нибудь отсюда пригодится.
Конспект урока по Физкультуре для 4 класса
Тема: Гимнастические элементы направленные на развитие координации движений
I часть
Построение. Организационные команды: «Равняйсь! Смирно!» Расчет на первый-второй. Объяснение задания во время бега: ученики должны внимательно слушать команды учителя. Учитель дает команды отдельно первым и вторым, например: «первые спиной вперед, марш», «вторые приставным шагом правым боком марш», «первые обычный бег, марш» и т.п.
Повернуть класс направо, дать команду «налево в обход шагом марш».
Ходьба на носках с выполнением команд учителя: руки вперед, руки вверх, руки назад и т.п.
Ходьба на пятках руки перед грудью, выполняется упражнение «моторчик».
По команде «Бегом марш!» Класс переходит на бег. Во время бега выполняется вышеизложенное упражнение. Бег продолжается 1 минуту. После него перейти на шаг и сделать дыхательные упражнения.
Проходя по кругу дети берут по одному резиновому кружочку. По команде: «Класс, на месте стой!» ученики останавливаются у гимнастических матов, разложенных заранее. Проводится разминка в кругу:
1.
И.п. - о.с., руки в стороны, кружочек на правой кисти
1-4 - скрестные движения руками, стараться кружочек не уронить
Повторить 2 раза, переложить кружочек на левую руку и повторить упражнение.
2.
И.п. - о.с., руки в стороны, кружок на ладони правой руки, левая рука ладонью вниз
1 - руки вперед, взять кружочек левой рукой
2 - руки в стороны, кружочек на ладони левой руки, правая рука ладонью вниз
Повторить 4 раза.
3.
И.п. - о.с., кружочек на голове
1 - поворот головы направо
2 - и.п.
3 - поворот головы налево
4 - и.п.
Повторить 4 раза.
4.
И.п. - о.с., кружочек на голове
1 - голова вперед
2 - и.п.
3 - голова назад
4 - и.п.
Повторить 4 раза. Подпрыгнули, подкинув головой кружочек вверх и поймать его в руки.
5.
И.п. - стойка ноги врозь, руки перед грудью кружочек на правом плече
1 - поворот направо, левая рука в сторону
2 - и.п.
Повторить 4 раза, затем переложить кружок на левое плечо и повторить упражнение в другую сторону.
6.
И.п. - стойка ноги врозь, полунаклон вперед, кружок в правой руке
1 - положить кружок на спину
2 - руки в стороны
3 - взять кружок левой рукой
4 - руки в стороны
Повторить 4 раза.
7.
И.п. - о.с., кружок в руках
1 - наклон, коснуться кружком пола
2 - и.п.
Повторить 4 раза, затем подержаться в наклоне 4 счета.
8.
И.п. - стойка ноги врозь, кружок в правой руке
1 - наклон к правой, положить кружок к пятке
2 - выпрямиться
3 - наклон к правой, взять кружок правой рукой, но с другой стороны ноги
4 - и.п.
5-8 - то же в другую сторону
Повторить 2 раза.
9.
И.п. - о.с., кружок зажат стопами
1-2 - прыжки на месте
Повторить 4 раза.
10.
И.п. - о.с., кружок зажат стопами
1 - прыжок вперед
2 - прыжок назад
3 - прыжок вправо
4 - прыжок в и.п.
Повторить 2 раза.
II часть
Ученики занимают маты - по два человека на мат. Выполняются упражнения в парах.
1.
Первый принимает упор присев спиной к мату. Второй находится в приседе напротив него держа в руках кружок. Первый выполняет перекат назад в группировке, возвращается в и.п., в это время второй дает ему в руки кружочек. Первый выполняет перекат назад без группировки с кружочком в руках. Возвращается в и.п. передает кружочек второму.
Упражнение выполняется 40 сек-1 мин, после чего первый и второй меняются местами.
2.
Первый лежит на мате, зажав ногами кружочек. Его задача постараться ногами коснуться мата за головой, в это же время передать кружочек второму, находящемуся сбоку. Второй сам забирает кружочек из ног партнера. Первый, отдав кружочек, возвращается в и.п. Упражнение повторяется, но теперь второй возвращает кружочек первому, вкладывая тому кружочек в ноги.
Упражнение выполняется 40 сек-1 мин, после чего первый и второй меняются местами.
3.
Выполнение стойки на лопатках в парах. Кружочки лежат рядом на полу. Первый выполняет, второй помогает ему правильно выполнить упражнение. Выполняется 30-40 сек, затем первый и второй меняются ролями.
4.
Выполняется «мостик». Первый выполняет мостик, второй помогает ему. Если получается очень хорошо, то второй кладет первому на живот оба кружочка. Удерживается положение «мостика» 30-40 сек, после чего первый и второй меняются местами.
5.
Первый лежит на мате. Второй находится напротив, у него в руках оба кружочка в правой и в левой руке. Учитель дает две команды: правая и левая. Если звучит команда «правая», то первый выполняет подъем туловища, а второй поднимает правую руку с кружочком, так чтобы первый мог дотянуться рукой, первый касается рукой кружочка, затем возвращается в и.п. Повторить 6-10 раз и поменяться местами.
6.
Кувырок вперед. Сначала по очереди первый и второй выполняют обычный кувырок вперед. Затем, зажав кружочек стопами. Затем, бросив кружочек вперед на мат или на пол за матом, сделать кувырок вперед так, чтобы оказаться рядом с кружочком.
Выполняется 1-2 минуты.
Построение. Подготовка места занятий к играм.
III часть
Проведение подвижных игр.
Подвижная игра на развитие чувства равновесия и осанки: «Удержи на голове». Игроки кладут кружочки на голову и по сигналу начинают ходить по всей игровой площадке, стараясь эти кружочки не уронить. Кто роняет, тот выбывает из игры. Игра проводится 2 раза.
Подвижная игра: «Ловишки со спасением». Выбирается водящий, задача которого салить игроков. У всех, кроме водящего, в руках резиновые кружочки. Тот, кого осалил водящий, может себя спасти. Для этого ему нужно бросить кружочек на мат, если кружочек удерживается на мате и не скатывается, игрок остается, если же нет, то садится на скамейку. Игра проводится 2-3 раза, в зависимости от действий игроков.
Построение в одну шеренгу, прохождение по кругу с заданием: слушать речь учителя и если он произносит цифру пять или все что с ней связано, то замирать на месте.
Выполняется 30-40 сек. Похвалить детей за внимательность, отметить тех, кто лучше/хуже, всех слушал. Объявить об окончании урока.
Патрикеев А. Ю.
Конспект урока по Физкультуре для 4 класса
Тема: Гимнастические элементы направленные на развитие координации движений
I часть
Построение. Организационные команды: «Равняйсь! Смирно!» Расчет на первый-второй. Объяснение задания во время бега: ученики должны внимательно слушать команды учителя. Учитель дает команды отдельно первым и вторым, например: «первые спиной вперед, марш», «вторые приставным шагом правым боком марш», «первые обычный бег, марш» и т.п.
Повернуть класс направо, дать команду «налево в обход шагом марш».
Ходьба на носках с выполнением команд учителя: руки вперед, руки вверх, руки назад и т.п.
Ходьба на пятках руки перед грудью, выполняется упражнение «моторчик».
По команде «Бегом марш!» Класс переходит на бег. Во время бега выполняется вышеизложенное упражнение. Бег продолжается 1 минуту. После него перейти на шаг и сделать дыхательные упражнения.
Проходя по кругу дети берут по одному резиновому кружочку. По команде: «Класс, на месте стой!» ученики останавливаются у гимнастических матов, разложенных заранее. Проводится разминка в кругу:
1.
И.п. - о.с., руки в стороны, кружочек на правой кисти
1-4 - скрестные движения руками, стараться кружочек не уронить
Повторить 2 раза, переложить кружочек на левую руку и повторить упражнение.
2.
И.п. - о.с., руки в стороны, кружок на ладони правой руки, левая рука ладонью вниз
1 - руки вперед, взять кружочек левой рукой
2 - руки в стороны, кружочек на ладони левой руки, правая рука ладонью вниз
Повторить 4 раза.
3.
И.п. - о.с., кружочек на голове
1 - поворот головы направо
2 - и.п.
3 - поворот головы налево
4 - и.п.
Повторить 4 раза.
4.
И.п. - о.с., кружочек на голове
1 - голова вперед
2 - и.п.
3 - голова назад
4 - и.п.
Повторить 4 раза. Подпрыгнули, подкинув головой кружочек вверх и поймать его в руки.
5.
И.п. - стойка ноги врозь, руки перед грудью кружочек на правом плече
1 - поворот направо, левая рука в сторону
2 - и.п.
Повторить 4 раза, затем переложить кружок на левое плечо и повторить упражнение в другую сторону.
6.
И.п. - стойка ноги врозь, полунаклон вперед, кружок в правой руке
1 - положить кружок на спину
2 - руки в стороны
3 - взять кружок левой рукой
4 - руки в стороны
Повторить 4 раза.
7.
И.п. - о.с., кружок в руках
1 - наклон, коснуться кружком пола
2 - и.п.
Повторить 4 раза, затем подержаться в наклоне 4 счета.
8.
И.п. - стойка ноги врозь, кружок в правой руке
1 - наклон к правой, положить кружок к пятке
2 - выпрямиться
3 - наклон к правой, взять кружок правой рукой, но с другой стороны ноги
4 - и.п.
5-8 - то же в другую сторону
Повторить 2 раза.
9.
И.п. - о.с., кружок зажат стопами
1-2 - прыжки на месте
Повторить 4 раза.
10.
И.п. - о.с., кружок зажат стопами
1 - прыжок вперед
2 - прыжок назад
3 - прыжок вправо
4 - прыжок в и.п.
Повторить 2 раза.
II часть
Ученики занимают маты - по два человека на мат. Выполняются упражнения в парах.
1.
Первый принимает упор присев спиной к мату. Второй находится в приседе напротив него держа в руках кружок. Первый выполняет перекат назад в группировке, возвращается в и.п., в это время второй дает ему в руки кружочек. Первый выполняет перекат назад без группировки с кружочком в руках. Возвращается в и.п. передает кружочек второму.
Упражнение выполняется 40 сек-1 мин, после чего первый и второй меняются местами.
2.
Первый лежит на мате, зажав ногами кружочек. Его задача постараться ногами коснуться мата за головой, в это же время передать кружочек второму, находящемуся сбоку. Второй сам забирает кружочек из ног партнера. Первый, отдав кружочек, возвращается в и.п. Упражнение повторяется, но теперь второй возвращает кружочек первому, вкладывая тому кружочек в ноги.
Упражнение выполняется 40 сек-1 мин, после чего первый и второй меняются местами.
3.
Выполнение стойки на лопатках в парах. Кружочки лежат рядом на полу. Первый выполняет, второй помогает ему правильно выполнить упражнение. Выполняется 30-40 сек, затем первый и второй меняются ролями.
4.
Выполняется «мостик». Первый выполняет мостик, второй помогает ему. Если получается очень хорошо, то второй кладет первому на живот оба кружочка. Удерживается положение «мостика» 30-40 сек, после чего первый и второй меняются местами.
5.
Первый лежит на мате. Второй находится напротив, у него в руках оба кружочка в правой и в левой руке. Учитель дает две команды: правая и левая. Если звучит команда «правая», то первый выполняет подъем туловища, а второй поднимает правую руку с кружочком, так чтобы первый мог дотянуться рукой, первый касается рукой кружочка, затем возвращается в и.п. Повторить 6-10 раз и поменяться местами.
6.
Кувырок вперед. Сначала по очереди первый и второй выполняют обычный кувырок вперед. Затем, зажав кружочек стопами. Затем, бросив кружочек вперед на мат или на пол за матом, сделать кувырок вперед так, чтобы оказаться рядом с кружочком.
Выполняется 1-2 минуты.
Построение. Подготовка места занятий к играм.
III часть
Проведение подвижных игр.
Подвижная игра на развитие чувства равновесия и осанки: «Удержи на голове». Игроки кладут кружочки на голову и по сигналу начинают ходить по всей игровой площадке, стараясь эти кружочки не уронить. Кто роняет, тот выбывает из игры. Игра проводится 2 раза.
Подвижная игра: «Ловишки со спасением». Выбирается водящий, задача которого салить игроков. У всех, кроме водящего, в руках резиновые кружочки. Тот, кого осалил водящий, может себя спасти. Для этого ему нужно бросить кружочек на мат, если кружочек удерживается на мате и не скатывается, игрок остается, если же нет, то садится на скамейку. Игра проводится 2-3 раза, в зависимости от действий игроков.
Построение в одну шеренгу, прохождение по кругу с заданием: слушать речь учителя и если он произносит цифру пять или все что с ней связано, то замирать на месте.
Выполняется 30-40 сек. Похвалить детей за внимательность, отметить тех, кто лучше/хуже, всех слушал. Объявить об окончании урока.
Патрикеев А. Ю.