Упражнение с мячом в четверках
Участники встают квадратом (между детьми 3-5 м, в зависимости от выполнения). У каждого в руках по мячу.
1. Прокатить мяч друг другу. По сигналу, одновременно все четверо катят мяч следующему по часовой стрелке участнику. Задача успеть точно катнуть мяч партнеру, тут же повернуться и поймать мяч, который катит тебе другой партнер. По следующему сигналу, новые перекатывания и так далее.
2. Все тоже самое, но теперь выполняется передача мяча через один удар об пол. Это упражнение уже посложнее, так как детям уже надо стараться рассчитывать силу удара мяча в пол и угол отскока.
3. Самый сложный вариант - передача мяча без ударов об пол. Выполнять бросок желательно способом "снизу", чтобы мяч летел навесиком. В этом случае будет больше времени на то, чтобы партнер успел повернуться, сориентироваться и поймать летящий мяч.
1. Прокатить мяч друг другу. По сигналу, одновременно все четверо катят мяч следующему по часовой стрелке участнику. Задача успеть точно катнуть мяч партнеру, тут же повернуться и поймать мяч, который катит тебе другой партнер. По следующему сигналу, новые перекатывания и так далее.
2. Все тоже самое, но теперь выполняется передача мяча через один удар об пол. Это упражнение уже посложнее, так как детям уже надо стараться рассчитывать силу удара мяча в пол и угол отскока.
3. Самый сложный вариант - передача мяча без ударов об пол. Выполнять бросок желательно способом "снизу", чтобы мяч летел навесиком. В этом случае будет больше времени на то, чтобы партнер успел повернуться, сориентироваться и поймать летящий мяч.