"…благодаря практике спокойного сидения, когда вы следите за тем, как дыхание выходит и рассеивается, вы находитесь в связи со своим сердцем. Дав себе возможность быть такими, каковы вы есть, вы развиваете подлинную симпатию к самому себе.
Когда вы таким образом пробудите своё сердце, вы, к своему изумлению, обнаружите, что это сердце пусто! Вы
(
Read more... )