Ваши отзывы о негативных эффектах после гимнастики
Предлагаю в комментариях к этому посту собирать ваши отзывы о негативных эффектах, которые, возможно, постигли вас в результате гимнастики.
Из того, что известно мне, это может повышение агрессивности на какое-то время, один раз я слышала про защемление нерва (женщина занималась не у меня, и каждое упражнение делала по 10 раз примерно, после чего и возникла рекомендация делать не больще 3 раз), увеличение кисты за однй неделю с 2 до 8 см (на фоне приема гормональных препаратов, женщина занималась самостоятельно по моему видео-курсу). Других случаев в моей практике не было. То есть мне о них не сообщали.
Потому и прошу сюда комментировать, если у вас есть подозрения что с вами случилось что-то негативное в результате выполнения упражнений.
Очень прошу вас писать, потому что только так я, как инструктор, и другие женщины сможем узнать.
Если вы готовы поделиться информацией, но не готовы писать от своего имени - присылайте ваши отзывы, пожалуйста в личном порядке. сюда или мне на почту maryla@mail.ru
Заранее благодарю. Понимаю, что это скорее непросто..