Сегодня, придя в 7 утра на работу, на меня посыпались вопросы от посетителей фитнес клуба. Якобы, то, что мы тут (тренеры трнажерного зала) проповедуем (а именно - занятия с большими весами, высокоинтенсивный тренинг, круговые силовые тренировки и работа на выскоом пульсе) - фуфло, а вот групповые занятия с легкими гантельками в спокойном темпе ( Read more... )

вот что обычно происходит в мире: у тебя нет любви, у человека, которого ты думаешь, что любишь, тоже нет в существе никакой любви, и оба вы просите любви друг у друга. Двое нищих просят друг у друга милостыню! Отсюда борьба, конфликт, постоянные ссоры между влюбленными - о пустяках, о несущественных вещах, о глупостях! - но они постоянно ссорятся ( Read more... )

Ты сталкиваешься со столькими людьми, и каждый закладывает тебе в ум свою идею. И никто из них тебя не знает - даже ты сам себя не знаешь - и все это нагромождается у тебя внутри. Это сводящая с ума ситуация. У тебя внутри много голосов. Спроси, кто ты, и придет много ответов. Какой-то ответ будет ответом твоей матери, какой-то ответ будет ответом ( Read more... )

Во первых, спасибо всем друзьям ЖеЖистам, кто поздравил меня :) мне правда приятны ваши поздравления. Их не много, и они ценны, каждое.

Во вторых о том, что вообще происходит в жизни.
Я сильно молодец с питанием. Причем это именно психологический момент- 80:20 реально помогает. Как правило, я с удовольствием ем гречу с молоком, овсо, творог и тп. ( Read more... )

Идеализм, нереалистичные ожидания и склонность к перфекционизму ведут к разочарованиям. Клиенты не проявляют должной благодарности за затраченные на них усилия. Они не хотят соответствовать ожиданиям психотерапевта. Более того, психотерапевт утрачивает веру в собственные силы, когда клиент отказыва¬ется с ним сотрудничать: «Наверное, я что-то делаю ( Read more... )