2 дня безугдеводного ада закончены. Думала сдохну. Постоянное чувство тошноты.
Сегодня загруз :) купила тирамису и орехов, пирую!))
Тренируюсь каждый день. Да, совсем каждый день. Правда из за работы по 10- 14 часов нет сил на 2часовые трени, но стабильно час на силовую в день силовых, и минимум пол часа бега интервалами в день кардио.
Вчера ( Read more... )