Feb 14, 2013 13:10
Три дня назад я плюнула на все, и добавила себе еще 50 гр углей. Итого, 200гр углей в сутки. Добавила пачку творога, горсть кураги. Но и этого реально мало!
Меня перестала радовать перспектива просто проебать свои бабки, а это примерно 1тыс дол, которые я вложила в свое тело, и нифига не вырасти.
И что же вы думаете - тадааам! - я начала быстренько скидывать жир. Прощайте, бока и живот. Появилась энергия тренироваться.
Не подходит мне безуглеводка, как и большинству впрочем.
Сегодня проконсультируюсь с экс тренером на счет того, как же мне все таки мяса максимально набрать, а просушиться я смогу хоть в апреле. Какая разница, лишь бы результат меня порадовал.
Дима настаивает на соревах, мне пофиг. К концу марта будет видно. В плохой форме не выйду.
питание,
еда,
подготовка,
соревнования,
сезон 2013,
жиросжигание