Нервяк. Или 10 дней до.
Вот и настал пиздец.
Я все время хочу жрать. Поход в ШОКОЛАДНИЦУ окончательно свел меня с ума. Картинки блинов, чизкейков и пр отложились у меня в мозгу. Когда я засыпала вчера то в предсонном состоянии, когда еще не спишь, но мозг уже сам проецирует картины, то он спроецировал мне огромное мороженое, которое чья то рука набирает в маленькую ложечку...
Стала плохо спать. Все время какая то тревожность.
А еще невыносимо сложно чувствовать, что через день от тренировок у меня невыносимо болит все тело. Так, что я даже не могу нормально работать. Я почти не двигаюсь во время персоналок, или придерживаюсь за тренажер, стену и тп.
Я постоянно злая. Съедая положенное колличество углеводов, я пытаюсь наесться белком. Однако я ем, ем, и через 30мин снова хочу есть. А ведь я не могу сразу съесть все углеводы, я обязана делить мои fckng 50/100/150 гр на 4 блять части!!! Чтобы поддерживать уровень инсулина в крови.
Круги под глазами. Да.
Да ну нахуй такую диету обычным людям :) если бы не соревы жила бы с боками, зато с хорошим настроением и энергией для работы.
Проблемы с головой. Из за того, что я все время в мыслях ем какие то вкусности, у меня возникает чувство вины, будто я их ем на самом деле. Т.е. я забываю, что я их не ем %%
со страхом думаю о жизни ПОСЛЕ.
Совершенно не могу общаться с окружающими. Только о том, как мне хуево и как я хочу жрать. Больше меня ничего не интересует.
Т сказал, что мы ужесточим диету, тк встал вес. Теперь у меня появится день, полностью лишенный углеводов. Только клетчатка, в виде брокколи. И Кура, рыба, море-еда...
но есть и положительные моменты.
Во первых, у меня совершенно ушел целюлль с задней поверхности бедра. И с ягодиц, даже когда напрягаю.
Во вторых, у меня рельефные руки.
В третьих, мое бедро уменьшилось до 54 см :)
Понимаю что уже надо бы завязывать с таким тренингом, организм привыкает и все такое... 50 минут интервального кардио сегодня перенесла как 15 минут пару мес назад)
Ничего, 10 дней и все.
Не надо комментов что я ебнутая дура, мне и так не легко с этим жить :)
Posted via LiveJournal app for iPhone.