'кисуля двинулась умом' ... (с)
Критика к своему состоянию присутствует, однако она не мешает мне делать хуйню. Более того, я ей даже горжусь!
Проанализировав свой тренировочный график за 3 летних месяца, сделан подсчет, что мною было проработано 60 тренировочных часов, если не 65... По 5 тренировок в неделю еженедельно, иногда по 2 в день. И по 3 было. Правда с перерывом на Турцию.
С 9 июля мною потреблялось в день в среднем около 1300 ккал, норма для похудения 2000. К тому же я начала пить жиросжигатель, тренировки сделала жесче, да и жизненная ситуация ебет мозг. Итог- сбой цикла. И это самое меньшее, что может быть дальше. Эндокринная, имунная системы... Болеть... А дальше?..
Умом понимаю что надо остановиться, сделать перерыв, начать питаться больше, и, скорее всего, дела будут куда лучше, но не могу себя заставить, видя какие успехи уже достигнуты. Джинсы уже все на размер меньше :) к тому же на тренировках получаю эмоциональный оргазм, ох уж эта дофаминовая зависимость...
Хотела отключить комменты, да чего уж. Даже не знаю что бы хотела услышать...
Posted via LiveJournal app for iPhone.