Исследование Сары Лазар и соавт. (2011), проводившееся в аффилированном с Гарвардским университетом Массачусеттском общем госпитале, показало, что 8-недельный курс медитации вызывает массивные изменения в сером веществе головного мозга в тех зонах, которые связаны с интеграцией внимания и эмоций. Это сопровождается усилением положительных ощущений
(
Read more... )