Я ничего не пишу, потому что не бегаю
В общем-то никуда я и не побежала. Кто бы сомневался. Это "осенний гром", куда я приехала поддержать девочек и грустно посмотреть на участников. Забрала футболку с номером на память, но чего-то они меня совсем не радуют.
Я не бегала уже больше двух недель, и я очень скучаю. И по пробежкам с Girl&Sole, и просто по самому этому ощущению бега. Так как боль в бедре не проходила, я дотащила себя к очередному врачу, где мне сделали рентген и узи. По узи все ок, а рентген подтвердил коксартроз. Немножко в шоке от заявлений, что я старушка, а ведь мне даже нет 30! Есть еще парочка лет в запасе))) Видимо поэтому рецепт на мази с таблетками я сразу же потеряла, а направление на покупку ортопедических стелек сознательно выбросила. Хирург запретил мне носить каблуки и обувь с плоской подошвой. А это как раз то, в чем я и хожу! Можно только уродский невысокий каблук, который я не перевариваю просто. Считаю, что он нормально смотрится лишь на грубых сапогах и ботинках. Все.
Лечение саботирую еще и поэтому, что пока я проходила всех этих врачей, бедро само по себе стало болеть меньше. Ну, и на фига тогда, спрашивается? Я еще до врача в порыве косметического шоппинга захапала каких-то добавок для суставов. Едут ко мне из Англии, собираюсь их пить вместо прописанной Артры. Но никому так делать не советую, это очень безответственный поступок с моей стороны, я все это осознаю и порицаю!) Меня еще записали на массаж и физиотерапию магнитом (чтобы это не значило). При всей моей ненависти к массажу обещала себе походить, но у них утреннее время все занято и пока они мне позвонят, я думаю, что и на физио забью.
Из планов - пока физические нагрузки запрещены, сажусь на диету. Нет сладкому, мучному (это касается в первую очередь выпечки, пиццы и белого хлеба. Пасту и ржаной хлеб себе разрешаю, но предпочтения цельнозерновым продуктам, конечно) и фастфуду (который, я и так не ем). Утром попробовала есть лен, почти стошнило)) Думаю, это я просто купила неудачный, и вонял так ужасно не он, а добавленный лецитин. Беее! Но эксперименты с веганским образом жизни мне нравятся. И пока бег присутствует в моей жизни лишь в виде картиночек из блогов, например таких
то приходится развлекать себя приготовлением этической пищи и истязаниям вкусовых привычек. Всем, кто бегает, жутко завидую. Ооочень надеюсь скоро пополнить вновь ваши ряды. Keep running