С наступлением жарких дней пить хочется все больше. Воды или газировки - вкусной, сладкой такой, с пузыриками. Но ученые советуют ею не злоупотреблять: американские диетологи выяснили, что она повышает вероятность ожирения в два раза.

Опасность "жидких калорий" в том, что, когда человек пьет, он не замечает насыщения и не получает от организма ( Read more... )