Увеличил сон почти до 7 часов ( Read more... )

Работающие в айти конторах, список которых есть на сайте Минцифры могу получить бронь в случае получения повестки, но только если в дипломе о высшем образование у них утвержденная специальность. Список под катом.

https://t.me/s/mintsifry

( Read more... )

Тепло холод не смог определить вообще никак ( Read more... )

Слелал биоимпеданс ( Read more... )

Критерием успешности похудения является не значение на весах, а %% жира. Если я набрал со 104кг до 105кг по весу, но сделал -2% жира - это успешный этап. Как ни странно, я стал больше, но похудел ( Read more... )

Одним из интересных, но морально тяжелых моментов жирожига является рассинхрон веса, биоимпеданса и внешки.
Так, например, уже через день после отказа от пива весы показывают -1кг. Это просто начинает уходить вода. Начинает, потому что морда лица все еще отекшая.
( Read more... )

К предыдущему посту
Когда-то у меня была цель дойти до натурального мс в жиме лежа, это 162.5кг, вроде в категории до 100. В натуральной категории. Дошел до жима 140, примерно уровень кмс, и плюнул, когда взвесил плюсы и минусы разных подходов. И переоценил приоритеты.
( Read more... )

Ноут попробую сдать походу ( Read more... )

Специально для Наташи volnata показываю, что такое ботокс, и зачем он нужен в старости. Ну и как обычно, рассуждаю, а что из всего того, что делают женщины могут применять мужчины. И спойлерю: почти все.

Я люблю разглядывать лица, у меня на них память хорошая. И второе, что меня интересует, за счет чего лицо с возрастом выглядит старше.

( Read more... )

Боже мой, это удача. Цифры, у меня есть то, с чем мне понятно как работать. Цифры. Эволюция это маг!

P.s
Мой ник не переводится как БратПламя, это проекции и плохое владение английским.