Плечо
Блин, проснулся с той же самой болью в плече. Нагуглил побочку уколов в плечо и приуныл. Можно че-то себе так повредить, что болеть будет пожизненно.
Сегодня ноги долбить, завтра кардио, в четверг жим бицепс и наверное тогда же попробую 36 часов без жрачки, потому что в день кардио этот трюк сомнительная затея. Спину как-то игнорирую вторую неделю, хотя ее тоже надо иногда.
Ну а в пятницу измерялка, очень надеюсь на еще -1%.
Сегодня ноги долбить, завтра кардио, в четверг жим бицепс и наверное тогда же попробую 36 часов без жрачки, потому что в день кардио этот трюк сомнительная затея. Спину как-то игнорирую вторую неделю, хотя ее тоже надо иногда.
Ну а в пятницу измерялка, очень надеюсь на еще -1%.