Первые 1000 км.

[bratyk]

Итоги марта я подвожу, преодолев важный психологический рубеж.
Нет не так....

Есссс.... Я сделал это!!! Я пробежал свои первые 1000 км.

Вот как это было:

июнь 2014 - 138,73 км
июль 2014 - 47,62 км
август 2014 - 99,53 км
сентябрь 2014 - 100,38 км
октябрь 2014 - 95,12 км
ноябрь 2014 - 95 км
декабрь 2014 - 93 км
январь 2015 - 84,25 км
февраль 2015 - 111 км
март 2015 - 143 км
ИТОГО:1007,63

Все свои планы на март выполнил.



Пробежал 143 км ( собирался не менее 120 км). Это самый большой месячный набег в моей жизни.
Вот как менялось мое традиционное место пробежек в марте.





















Участвовал в Rostov color run 2015.






Дважды бегал parkrun. Последний раз - всей семьей. Я, Илья и Тимофей бежали на время, Галина была волонтером, Катя проехала весь маршрут на велосипеде и финишировала вместе со мной.











В марте показал личные рекорды в темпе бега: 5 км пробежал за 24 мин 50 сек ; 8 марта в Ростове на Дону 10 км преодолел за 54 мин 25 сек.

Планы на апрель:
- общее расстояние 150 км;
- пробежать один parkrun;
- участвовать в пробеге "Весенний Ставрополь" 4 апреля и III UMS ROSTOV MARATHON 25 апреля. Дистанции 10 км.
- буду увеличивать расстояние в домашних пробежках и доведу его до 15 км.