По утрам вы с трудом заставляете себя встать с постели? Даже в выходные дни, когда не нужно вставать по будильнику, вам не хочется вылезать из кровати и браться за дела? Вечером после работы у вас нет сил ни на что, кроме как бездумно валяться перед телевизором или вяло бродить по интернету? Вас накрывает апатией и безразличием и не хочется никакой ( Read more... )

Кто виноват, что у вас все не так ( Read more... )

Ощущение внутренней энергии - это ключ к успеху и счастью. Исследования показывают, что когда мы ощущаем в себе достаточное количество энергии, мы гораздо лучше себя чувствуем и гораздо лучше о себе думаем. С другой стороны, недостаток энергии может омрачить даже самое приятное занятие - наверняка вам знакомо чувство, когда не радует мысль о ( Read more... )

Мы уже говорили об этом в статье «Что такое счастливая жизнь?»… Вчерашний день уже прошел, завтра - это пока плод нашего воображения…. Получается, что единственный день, в котором мы реально живем - это сегодня! Как сделать сегодняшний день более интересным и запоминающимся, чтобы даже через несколько лет вам было что вспомнить ( Read more... )

Один человек сказал: «Мне нравится чувствовать себя полным»

А другой человек ответил: «А мне нравится чувствовать себя пустым».Разумеется, они говорили метафорически, но мне кажется, это очень интересное замечание. Есть люди, которые любят пустоту, открытые поверхности, минимализм, отсутствие запасов, минимум вариантов. Я называю их Любителями ( Read more... )

Зная пять простых правил, вы сможете достичь того, что ваша реальная жизнь начнет наконец-то вписываться в ту жизнь, которую вы себе представляете ( Read more... )

Если вам кажется, что счастливые люди лучше работают, большего добиваются и больше имеют, то вы абсолютно правы. По крайней мере, это подтверждается многочисленными научными исследованиями. Как взрослые, так и дети, будучи в хорошем настроении, выбирают более высокие цели, эффективнее работают и дольше могут заниматься делами, требующими высокой ( Read more... )

Задавали ли вы себе когда-нибудь вопрос - что для вас важнее всего в этой жизни? Пробовали ли расставить приоритеты - в каком порядке идут сферы вашей жизни - работа, дом, ужин, дети, муж, собака? А на какое место вы поставили себя, свои интересы? Насколько вы уважаете себя, насколько внимательны к вашим собственным желаниям? Знаете ли вы, как ( Read more... )

Думайте о себе в третьем лицеОднажды мне попался на глаза странный совет: «Чтобы лучше заботиться о себе, думайте о себе в третьем лице ( Read more... )

Я давно уже заметила, что люди делятся на две категории: те, кто любит начинать и те, кто любит заканчивать. Эта мысль была смутной, пока я не получила подтвеждение своим мыслям в какой-то книге. Там автор делил людей на две категории: финишеры и стартеры.

Что доставляет вам больше удовольствия? Вылить последнюю каплю масла и выбросить пустую ( Read more... )