Есть такой известный проект - Бешенная сушка.
Я в него не собираюсь, т.к. у меня свои тренировки, питание, тренер и т.д. Но случилась оказия попробовать их тренировку.
( Read more... )

Ну что, подходит к концу проект Худеем Вместе. Уже в воскресенье контрольное взвешивание.
( Смешная гифка )

Идет последняя неделя Худейки и мне хочется написать этот пост для людей, которые не могут или не хотят вписать в свою жизнь регулярный спорт.
Как водится, вопрос в приоритетах. В моем случае нет никакого выбора, либо остаешься толстой, либо пашешь и постепенно улучшаешь свой вид.

( Read more... )

Друзья, надеюсь я не достала вас со своими похудательными постами. Всего через 3 недели они закончатся итоговым постом с фотками до и после проекта Худеем Вместе ( Read more... )

( Read more... )

Тут животрепещущая тема была поднята. От нее у моих коллег  порвало пуканы. На мое удивление, т.к. тема касалась не их.
( Много скучных букв )

Вчера общались в нашем чатике худеющих. Там народ, который участвует в похудении и наши кураторы ( Read more... )

Идет масленица, все жрут кушают блины. Я тоже хочу. Этот рецепт дала моя тренер, рассказываю его вам. Порция на одного человека на завтрак.

( рецепт и фотки )

Прошла воскресная тренировка. А с ней и взвешивание. Я его боялась, как огня, т.к. не получилось не косячить с питанием ( Read more... )

Подходит к концу вторая неделя Худейки.
Народ изо всех сил осваивает считалки для каллорий, а я стараюсь убрать все косяки в питании, даже незначительные. Хочу быть уверенной, что сделала в эти месяцы все, что в моих силах.
( ОСТОРОЖНО! фото вкусняшки))) )