Очень уж тема жизненная...

Оригинал взят у masterok в Здоровый сон: недостижимая мечта миллионов

( Read more... )

Оригинал взят у dpmmax в Плохой сон: как заставить организм устроить саботаж?

( Read more... )

Одна из трудностей нашей профессии - посменная работа.Утренние смены, которые начинаются в 6 утра (а вставать надо мне лично в 4.15) сменяются вечерними, которые начинаются в 13.30, а те - ночными. То есть в какие-то дни ты встаешь в половине пятого утра, а в какие-то - ложишься спать в восемь, тоже утра ( Read more... )