В группе, куда я хожу на терапию, есть один мужик, который реагирует на меня, как на универсальный триггер. Каждый раз закатывает мне несколько истерик. Как можно такое говорииить! Как ты смеешь так дуууумааать! А иногда просто начинает орать "замолчиии" капслоком. И глаза зажмуривает. Может, его заводит, что мне похуй. На другую тётку он так ( Read more... )

У свёкров через неделю годовщина свадьбы, вчера вспомнила и забоялась. Стоит ли ехать, если я так на дружелюбного психолога реагирую. Легла спать и вижу сон, будто возвращаюсь с работы, а по моему дому гуляет свекровь и в своём духе заглядывает в шкафы, типа, а что это у тебя такое интересное. Я к ней подошла, ласково так обняла, улыбнулась так же ( Read more... )

Личного психолога я получила почти сразу, как вернулась в Хайфу. Просто встретила в клинике знакомую медсестру, пожаловалась, что рассталась с мужем и надо искать адвоката для развода, а сил душевных для этого нет. Она тут же ухватилась за это, позвонила главной психологине и через два дня я начала к ней ходить, раз в неделю по часу. Классная тётка ( Read more... )

Не помню, писала ли я о том, что у меня ко всему прочему ещё и диссоциативное расстройство, в просторечии - множественная личность. Да, я ещё больший псих, чем предпочитаю считать. Собственно, я думала, что проблема решена и обсуждать её не имеет смысла, ведь мы все объединились и стали одним. Точнее, одной. Мной. Но пару недель назад я прочитала ( Read more... )

Нашла в ноуте рассказ, который записала года три назад, ещё в эпоху психотерапии.

( Маленькая Птичка )

Вспомнилась беседа с психотерапевтом о природе депрессии, он тогда сказал, что можно умереть от голода, сидя посреди огромного супермаркета. Месидж был предельно ясным, но сейчас я его осознала заново. Ведь что получается. Чтобы человек мог осознать своё тело, много сигналов со всего тела должны придти в мозг и сложиться в определённую картинку, ( Read more... )

Проводила маму. В Россию ( Read more... )

Последние дней пять провела в спячке. Сползала с постели ближе к полудню, таблетки, кофе, снова возвращалась в кровать, засыпала мгновенно. Просыпалась под вечер, чуть более активная, что не удивительно, впрочем. Потом снова таблетки, в постельку и - спать, спать. Большую часть суток спала. Потерялась во времени, очень удивилась, что декабрь 2013 ( Read more... )

Не чувствую своё тело. То есть чувствую, но не целиком, по частям. Сосредотачиваюсь на том, что вижу и - чуть не падаю, зацепилась ногой о собственную ногу. Начинаю думать о ногах: так, одна вперёд, теперь другая. Налетаю на столб. Сижу дома, прижимаю колени к груди крепко-крепко, прижимаюсь к коленям щекой, теперь хорошо, теперь я чувствую себя ( Read more... )

Не скажу, что я этого не знала или не думала об этом. И думала, и говорила, даже кричала порой. В детстве писала на клочках бумаги и сжигала немедленно, чтобы мама не увидела. Позже, повзрослев, выходила ночью на улицу и, оглядевшись и убедившись, что никого нет, проговаривала это чётко и с выражением ( Read more... )