Оказывается, чтобы правильно питаться много ума не надо. Организм сам подскажет чего именно и сколько он хочет. Главное не обманывать себя используя соль, сахар, уксус, различные соусы специи... Невкусно ( Read more... )

( Read more... )

Перед выходными и новогодними праздниками рекомендую ознакомиться. Возможно для Вас это будет открытием, но мысли, которые содержатся в посте и самом видео позволят научиться определять полезное от "полезного ( Read more... )

Лично мне, чтобы начать бегать, причины не нужны. Я уже оценил пользу этого спорта. Для тех, кто сомневается, есть несколько весомых причин.


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )