Почему-то (хотя в общем-то очевидно, почему) у многих имеется предубеждение перед силовыми тренировками. Особенно если дело касается девушек. Суставы убьешь, все органы, включая мозг, опустятся, и вообще превратишься в мужика. Хотя на многих "мужеподобных" девушек из нашего зала заглядываются даже другие девушки.
Но я, в общем-то, не о том.( Read more... )

Я снова пробежала экстремальный марафон, который проводится у нас под Тольятти. Результат хуже, чем 2 года назад - сказывается то, что на утренние пробежки меня теперь далеко не каждый день хватает (я не ленюсь, честное слово, просто я отдала сердце другому виду спорта). Тем не менее, раньше меня пробежало всего 3 или 4 девушки. Искренне надеюсь, ( Read more... )

Вчера с братом и его другом мвы бежали "Гонку Героев" - кросс по нормам ГТО. Что-то подобное проходило прошлой осенью в Хрящевке, хот я на этот раз было несколтко сложнее. Хотя бы потому, что протяженность трассы составляла по разным данным от 7 до 8 км ( Read more... )

Вчера в Хрящёвке (деревня под Тольятти) прошел экстремальный марафон. Забег на 3 и 9 км по грязи, холодной воде, зарослям и прочим не самым комфортным участкам трассы. Ехала туда я с установкой "хотя бы не сойти с трассы", а в результате вернулась с кубком за 1 место среди девушек на дистанции 3 км. О том, как это было - немного текста и фото (по ( Read more... )