Психиатр и психотерапевт Александр Теслер считает, что вредные привычки - это совсем не страшно, если они не болезнь.
Читать
здесь (журнал SUPERСтиль).
(Кстати, автор - муж одной замечательной актрисы театра Эрмитаж. И лично я почти со всем, о чем он здесь говорит, очень даже согласна).