Джиллиан Майклс. Второй уровень.

[belaboka]

На сей раз олень скорее мертв, чем жив. Я совсем не ожидала, что второй уровень будет значительно сложнее первого - и первая тренировка была для меня настоящим испытанием. Тогда я сразу решила: ну нафиг - так мучаться. Но, как и в самом начале занятий, со временем втянулась - да, трудно, но выполнимо. Правда, на последних упражнениях я обычно

Comments

[the_paper_plane]

чота очень вдохновляющий пост!
я просто делаю маленькую зарядку по утрам - 3 круга: 10 отжиманий, планка, 10 подъемов ног на нижний пресс
щас задумалась, не вернуться ли к Джиллиан
а вообще у нее много программ, думаю, найдешь интересную для продолжения!

[belaboka]

А возвращайся! С удовольствием почитаю твои посты на эту тему. Кст, планирую прошерстить твои рецепты зожных сладостей: мои тортики вдруг стали тяжеловаты.... Но медовик по Коготковой все равно испеку)

[the_paper_plane]

я тут вафельницу завела, скоро начну постить рецепты вафель зожных )))

[belaboka]

Это мне че, вафельницу придется покупать?))) я только на йогуртницу замахнулась)))

[the_paper_plane]

ахахаха )) придется расставить приоритеты!