4 неделя 16.06-22.06
Swim - 1:50
Bike - 3:30
Run - 3:10
ОФП - 0:50
Итого 9:20
Неделя отдыха. Вторую неделю в организме живет вирус - першение в горле, сухой кашель, повышенный пульс. Сильно не беспокоит, но неприятный осадок. Пришло тепло, надеюсь под солнцем прогреюсь). Вопрос восстановления встает все острей.
Bike - 3:30
Run - 3:10
ОФП - 0:50
Итого 9:20
Неделя отдыха. Вторую неделю в организме живет вирус - першение в горле, сухой кашель, повышенный пульс. Сильно не беспокоит, но неприятный осадок. Пришло тепло, надеюсь под солнцем прогреюсь). Вопрос восстановления встает все острей.