Кстати, о беге
Хочу вот что еще сказать вам - ежели кто захотел бегать после моих многократных дифирамбов, знайте, есть одно важное правило! ОБЯЗАТЕЛЬНО купите беговые кроссовки! Не бегайте в обычных дешевых кроссовках и, тем более, в кедах. Отобьете себе охоту на всю жизнь, а заодно отобьете ноги и угробите суставы.
Я вот думаю, что раньше я не забегала отчасти по причине отсутствия правильной обуви. Беговые кроссовки и остальная обувь - это две ТАКИЕ разницы...
Не зажабьтесь, купите хоть самые простые и дешевые беговые кроссовки (с толстой подошвой на пятке) и будет вам щастье.
А, когда я померила кроссовки за 5 почти тыщ (по настоянию продавца), я ваще чуть не кончила (простите-простите) :)
А завтра по плану я бегу 2 раза по 20 минут (наверное, ужасно смешно это для бегунов :))). Надеюсь, кондратий меня не хватит...
Я вот думаю, что раньше я не забегала отчасти по причине отсутствия правильной обуви. Беговые кроссовки и остальная обувь - это две ТАКИЕ разницы...
Не зажабьтесь, купите хоть самые простые и дешевые беговые кроссовки (с толстой подошвой на пятке) и будет вам щастье.
А, когда я померила кроссовки за 5 почти тыщ (по настоянию продавца), я ваще чуть не кончила (простите-простите) :)
А завтра по плану я бегу 2 раза по 20 минут (наверное, ужасно смешно это для бегунов :))). Надеюсь, кондратий меня не хватит...