День48/60

[barbarian_cat]

Весь день домашние дела. Хлопоты. Вылезла на пробежку сегодня...еле пробежала свои 4 км.То ли погода меняется, то ли что, но чувствовала себя, как выжатый лимон.Хочется весь день лежать в кровати...спать. Надеюсь, что это не перетрен, скоро кстати, буду подводить итоги 12-недельной программы и планировать, что буду делать дальше


Опять перебор с белками. Зато жиры добрала.Хммм, вообще , нужно поработать над своим меню...а то план питания я абсолютно перестала составлять...или перестала следовать ему. Питание 1600 с хвостом. На сегодня хватит