с почином!

[baraniy_bok]

ну что, друзья, не прошло и полгода двух лет, как мои звезды сложились, и я наконец-то дорвалась до тренировочек)))
блин, это всем известно, конечно, но я все-таки сообщу, что год простоя - это ооооочень много)) и я не буду вам щас тут показывать свои заплывшие мешочки, просто поверьте - это пиздец!)))
я решила не выпендриваться и взяла отэто

Comments

[m_mclaud]

Оптимистично))) надо тоже пойти.
С почином!)

[baraniy_bok]

ты-то держала себя в руках весь год, проще будет))
спасибо)

[m_mclaud]

Ну, у меня речь даже о годе не идет, не кошмар.
Но ощущения "боже, я рухлядь!" хорошо знакомы.
А почему именно год? Где почитать?

[baraniy_bok]

ну год назад я загремела, потом мне запрещали любые нагрузки, потом я купила билетик в неоткрывшийся клуб)) три месяца ждала, что откроют - неа)) вот только сейчас его сдала и пошла в другой
приключения по тегу "береги сиськи смолоду"))

[m_mclaud]

Не, я поняла исходную проблему - не поняла, почему год. Как долго запрещали и что именно, кстати? Или вообще все подряд?

[baraniy_bok]

вообще все! и навсегда)) увидела твой пост, вдохновилась, но решила пойти с нг, так как были разъезды и лечение активное продолжалось еще.
дома пробовала заниматься, но тут у меня затык - не могу себя заставить, хоть тресни, а когда начинаю, заканчивается травмпунктом))

[m_mclaud]

Ни фига ж себе.
Дикий народ, слушай. Особенно при гормонотерапии надо ластами шевелить поактивнее - до компа доберусь, кину ссылку.

[m_mclaud]

Дома тож хорошо. Оч подбадривает. Жаль, что не пошло.