Жизнь превратилась в какую-то "не жизнь": головная боль, боли в теле, боли в шее/спине, памяти хватает минут на 15. Сколько это продолжается, разумеется, не помню: может с последнего суда, а может с начала бассейна, но в начале января, кажется, ещё точно не было ( Read more... )

Я уже второй календарный год слушаю лекции Морваэна, а до меня только дошло. Про мою репутацию ( Read more... )

У меня, оказывается, до сих есть этот огромный иррациональный страх отвержения.
( Read more... )

Беседовали мы вчера с Ленкой об общих друзьях и их поступках, и заметила мне Ленка, что я очень сильно этик ( Read more... )

Дело было больше года назад. Позвали в локацию. Знакомых - позвавший и всё. Знакомство с остальными участниками локации произошло накануне парада уже в режиме "палатку можно поставить тут ( Read more... )

Сложно, когда душа и тело хотят разного. Тело хочет встать, потянуться, улыбнуться яркому солнцу в восточном окне и сделать зарядку. Душа, хочет перевернуться на другой бок, уткнуться лицом в подушку и рыдать. Проблема в том, что организм управляется душой. Либо вовсе слабым звеном, потому что когда тело сетует, что у него недосып и давление, то ( Read more... )

Я тут потихоньку америку открываю. Т.е. всё старо как мир и отражено в куче поговорок и народных мудростей, но осмысляется мною только к середине зрелости ( Read more... )

В любой травмирующей ситуации главное - не давать вырабатываться этому нашему кортизолу. При коротком стрессе у человека вырабатывается адреналин, который при правильной (т.е. активной деятельной) реакции трансформируется в дофамин (один из гормонов радости). А если ты садишься такая "надо переждать этот трудный период", то всё, проиграла, готовься ( Read more... )

Проснулась с мыслью, что доверительных отношений бывает не только опыт, но ещё и навык. И вот его-то как раз и нет в силу отсутствия опыта в период формирования психики (5-25 лет). И надо его формировать, потому что это точно то самое ТЗ на год, которое объявляли Таро ( Read more... )

Научилась общаться с Микки (кажется, так зовут того кобеля-абьюзера). Попробовала применить новый подход в Геннадию - работает. ( Read more... )