Диета. ИтоЖЖительная часть.
Пятый день диеты прошел под девизом овощи и мясо. Но, ближе к вечеру я съела штук 5 мант и небольшую тарелку борща. Не потому что есть хотелось а потому, что мерзла. Энергетичесикий запас сошел на нет. Нужно было топливо для моего организма.
Шестой день диеты был пропущен по уважительной причине семейного дня. Это был день нарушений: оладьи, сарма (рис в виноградных листьях) и темпура из красной рыбы с цветной капустой.
Сегодня седьмой день. Фруктовый. Кушать не хочется. Но вечером съем уху из семги. Иначе к вечеру начну мерзнуть в наших домах без отопления.
С завтрашнего дня начинаю по-маленьку расширять рацион.
За эту неделю 4,5 кг скинула. Столько и планировалось, не думала что так быстро получится. Целюлит весь ушел с киллограмами напару. И тело обрело чувтсво родного своего. И слава богу. Все-таки стоило взять себя в руки.
Надеюсь что еще неделю на автомате я буду течь по руслу и не перекусыпать печеньями, конфетами и прочьими атрибутами человеческого счастья.:)
Шестой день диеты был пропущен по уважительной причине семейного дня. Это был день нарушений: оладьи, сарма (рис в виноградных листьях) и темпура из красной рыбы с цветной капустой.
Сегодня седьмой день. Фруктовый. Кушать не хочется. Но вечером съем уху из семги. Иначе к вечеру начну мерзнуть в наших домах без отопления.
С завтрашнего дня начинаю по-маленьку расширять рацион.
За эту неделю 4,5 кг скинула. Столько и планировалось, не думала что так быстро получится. Целюлит весь ушел с киллограмами напару. И тело обрело чувтсво родного своего. И слава богу. Все-таки стоило взять себя в руки.
Надеюсь что еще неделю на автомате я буду течь по руслу и не перекусыпать печеньями, конфетами и прочьими атрибутами человеческого счастья.:)