Встань и не жри: люди, кардинально сбросившие вес, до и после метаморфозы

[b_picture]

Похудение - чрезвычайно изнурительное занятие. Кто худел, тот знает. Исключение из жизни жареных пирожков с картошкой и включение в нее выматывающих тренировок - это круто на месяц-другой, когда требуется восстановить форму к летнему сезону. А вот встать на беговую дорожку на год и больше, чтобы кардинально изменить объемы тела, способен далеко не каждый. Такие люди заслуживают отдельного поста, преисполненного уважения.







7 лет настойчивости.



Анна с детства была полной, с детства сидела на диетах, но похудела только тогда, когда стала ходить в зал четыре раза в неделю.



От 101 килограмма до 65 менее чем за два года.



Когда-то Джейн весила около 270 килограммов.



За 13 месяцев похудела более чем вдвое и открыла жизнь заново.



После церемонии молодожены всерьез занялись фитнесом и на двоих похудели на 177 килограммов.



Уильям похудел на 104 килограмма, чтобы его допустили до службы в армии.



Минус 61 килограмм за два года.



О пользе утренних пробежек.



Узнаете актера Джону Хилла?



От Шрека до Моаны за два года.



Шел пятый год активного похудения.



Кристин сбросила 79 килограммов и придумала, что делать с растяжками.



Минус 55 кило благодаря кардиотренировкам.



Вдвоем упорные тренировки даются проще.

Смотрите также: У фитоняшек тоже бывает пузо! Просто они фотографируются вовремя и в правильном ракурсе

Источник: Bored Panda