Спортивный подкаст "Второе Дыхание" - интервью со мной на 1 час

[avatarakali]

За те несколько дней, пока я была дома в Атланте, между путешествиями в Украину и России. и в Индию, мы с бегунами-триатлетами Владимиром Дегтяревым и Дмитрием Коваленко, создателями подкаста Второе Дыхание записали часовое интервью со мной на спортивную тему

Comments

[nanotehnologies]

ну и как дальше жить? "у нее еще и голос сексуальный!!!" (с) : ))
.
а мне забанили мой фальшивый аккаунт на ВК, вот завел ЖЖ специально чтобы снова выразить мое восхищение Вами.
а передача классная, про работу стоя понравилось, надо попробовать.... а вот про еду сразило, откуда силы брать на триатлон без МЯСА???!!!!! или нам врали что "от крахмала только воротнички стоят"??? : )))
в общем придется еще раз прослушать чтобы все фамилии выписать и читать

[avatarakali]

а нечего на ВК вообще делать =) меня там нет =)

хахаха, если бы мне выдавали по 1му центу, как говорят американцы, каждый раз, когда народ узнавал про веганский триатлон.
Да полно разных подходов к питанию среди триатлетов. Кто-то на одном мясе, кто-то вон только на фруктах -
http://avatarakali.livejournal.com/701996.html

у меня по тегу raw
http://avatarakali.livejournal.com/tag/raw
много информации уже по поводу такого вида питания, хотя раньше я питалась более разнообразно и много фруктов ела, а теперь все очень просто - много-много зелени-салатов , авокадо и орехи + немного вариаций типа грибы, иногда что-то соевое.

а вот крахмал я как раз-таки избегаю.

слушайте на здоровье! =)))

[nanotehnologies]

просто готовился сразить типа а еще я готовить хорошо умею! (это в довесок к тому что хоть в 4 утра готов составить компанию побегать, + бонус умею и люблю делать массаж, а настоящий триатлет без массажа куда?!) : )
а я больше по мясу спец, тут придется что то другое придумывать

[avatarakali]

=))) "а я еще и вышивать умею" (с) Матроскин

http://avatarakali.livejournal.com/810823.html
про спортивный массаж - это единственный массаж, которому я доверяю - подруга и массажистка в одном лице.

о, жаворонки - это такая редкость! Ценю умение составить компанию в 4 утра!

[nanotehnologies]

ну я не совсем жаворонок.... но, на что не пойдешь ради обьекта восхищения : ))
а подруга тоже замужем?!

[avatarakali]

ответила в личку, Inbox в жж называется

[nanotehnologies]

ну я не совсем жаворонок.... но, на что не пойдешь ради обьекта восхищения : ))
а подруга тоже замужем?!