Перед марафоном в Myrtle Beach
Должна признаться, я от вас скрывала одну важную вещь
Завтра в это время я буду бежать марафон
Myrtle Beach Marathon
Когда я зарегестрировалась на него 10го января , я еще не знала, что уже 17го января сойду с дистанции от перетрена и небольшого букетика сопутствующих травм
На прошлой неделе в выходные я уютно и приятно пробежала 18 миль за 3 часа, не торопясь, и, увы, без "топлива" =) (Кстати, нормально прошло, я просто не рассчитывала, когда из дома выходила, на 18)
Я думала несколько дней, о том, возможно ли это, почему и зачем, бежать ли этот марафон.
И поняла, что если я не дам этому марафону шанс, то я всегда потом буду сожалеть больше, чем если побегу, но или не добегу, или в пути что случится (трава, что угодно), или ощущения будут неприятные. Физически - я надеюсь, что до этого не дойдет: тело сейчас может и не в самой лучшей беговой форме (чуть тянет спина еще, чуть более слабые, чем хотелось бы, общие мышцы всего тела, какие-то мелкие то ли боли, то ли что еще то тут, то там), но вполне способно на 4-5ти-часовой бег. Быстрее 4х - задачи, увы, уже не стоит и не может быть, учитывая ограничение после восстановления - я просто боюсь пока бежать быстро.
Пн, Вт, Ср этой неделе - уверенные 5миль, но, увы, за 50 минут. Не 6, как было в декабре
Еще до регистрации Че пытался уговорить меня на Атланту 18го марта с финансовой точки зрения - до Myrtle Beach еще доехать надо, там отель, еда и тд. Но Myrtle Beach плоский и скоро. А Атланта - не скоро и холмы. Ну вот, выбрала. Но в Myrtle Beach ехать надо будет на машине заранее.
Когда-то я писала про свои причины для первого марафона, в Чаттануге осенью 2011го
Теперь подправлю
Почему и зачем я бегу марафон?
Сначала почему:
- потому, что могу. Ну, думаю, что могу =) И потому, что не могу не бежать.
+ 1 причина - потому, что плоско и по берегу океана =)
Теперь про зачем:
Цель 1. Добраться до старта в здоровом состоянии, пробежать 26,2 мили вообще, получить удовольствие, получить опыт, побегать по берегу океана и не умереть в процессе =) Глобальная такая цель.
Цель 2. Пробежать за время. Тут под-цели:
а) за 4-20 - было бы замечательно
b) за 4-40 - согласна
с) за 5 - тоже согласна!!!!!
даже за 6 и то согласна =) Вспоминая мой "плач Ярославны" после травмы в январе - я согласна на любое время сейчас =)
Цель 3. Пробежать легко =) - вот это будет самая сложная цель =)
Че пытался отговорить, волновался за меня, но мой аргумент "если я не дам этому марафону шанс, то я всегда потом буду сожалеть больше, чем если побегу, но" принял, и полностью взял организацию автопробега и пребывания в Myrtle Beach на себя.
Сейчас ощущения: как перед вторым прыжком с моста.
Вторым - это потому, что если один раз уже с моста прыгал и знаешь, что это такое, то прыгать 2й раз - это даже сложнее, чем 1й.
Если в прошлый раз мой мозг разносило на кусочки от tapering, в этот раз есть те же ощущения, но я их осознаю и не концентрируюсь на них
Вчера с Че сидели в ресторане, и я заметила, что вокруг меня полно мелочей, которые в другое время бесконечно раздражали бы меня: грязь, увы; группа день-рождения=орущие дети, запахи сырой рыбы и мяса, жуткая попса-музыка. Но нет, меня не раздражало ничего ВООБЩЕ.
Мобилография с пробежек
Я знаю, что многие не одобрили бы этот марафон. Мои родственники, и с той, и с другой стороны, например. Бегуны, которые знают, что это не самый лучший вариант подготовки к марафону. Я поэтому и не говорила никому об этом решении до последнего момента.
Ощущение собранности.
Полного спокойствия, полного баланса.
Немного страшно.
P.S. Непонятно, что одеть =)
Старт - в 6:30 утра, будет +10-+12. Потом до +15 будет.
Открытые плечи не хочется, скорее всего буду в майке + рукогрейки. Ну и юбкошорты, привычно.
Завтра в это время я буду бежать марафон
Myrtle Beach Marathon
Когда я зарегестрировалась на него 10го января , я еще не знала, что уже 17го января сойду с дистанции от перетрена и небольшого букетика сопутствующих травм
На прошлой неделе в выходные я уютно и приятно пробежала 18 миль за 3 часа, не торопясь, и, увы, без "топлива" =) (Кстати, нормально прошло, я просто не рассчитывала, когда из дома выходила, на 18)
Я думала несколько дней, о том, возможно ли это, почему и зачем, бежать ли этот марафон.
И поняла, что если я не дам этому марафону шанс, то я всегда потом буду сожалеть больше, чем если побегу, но или не добегу, или в пути что случится (трава, что угодно), или ощущения будут неприятные. Физически - я надеюсь, что до этого не дойдет: тело сейчас может и не в самой лучшей беговой форме (чуть тянет спина еще, чуть более слабые, чем хотелось бы, общие мышцы всего тела, какие-то мелкие то ли боли, то ли что еще то тут, то там), но вполне способно на 4-5ти-часовой бег. Быстрее 4х - задачи, увы, уже не стоит и не может быть, учитывая ограничение после восстановления - я просто боюсь пока бежать быстро.
Пн, Вт, Ср этой неделе - уверенные 5миль, но, увы, за 50 минут. Не 6, как было в декабре
Еще до регистрации Че пытался уговорить меня на Атланту 18го марта с финансовой точки зрения - до Myrtle Beach еще доехать надо, там отель, еда и тд. Но Myrtle Beach плоский и скоро. А Атланта - не скоро и холмы. Ну вот, выбрала. Но в Myrtle Beach ехать надо будет на машине заранее.
Когда-то я писала про свои причины для первого марафона, в Чаттануге осенью 2011го
Теперь подправлю
Почему и зачем я бегу марафон?
Сначала почему:
- потому, что могу. Ну, думаю, что могу =) И потому, что не могу не бежать.
+ 1 причина - потому, что плоско и по берегу океана =)
Теперь про зачем:
Цель 1. Добраться до старта в здоровом состоянии, пробежать 26,2 мили вообще, получить удовольствие, получить опыт, побегать по берегу океана и не умереть в процессе =) Глобальная такая цель.
Цель 2. Пробежать за время. Тут под-цели:
а) за 4-20 - было бы замечательно
b) за 4-40 - согласна
с) за 5 - тоже согласна!!!!!
даже за 6 и то согласна =) Вспоминая мой "плач Ярославны" после травмы в январе - я согласна на любое время сейчас =)
Цель 3. Пробежать легко =) - вот это будет самая сложная цель =)
Че пытался отговорить, волновался за меня, но мой аргумент "если я не дам этому марафону шанс, то я всегда потом буду сожалеть больше, чем если побегу, но" принял, и полностью взял организацию автопробега и пребывания в Myrtle Beach на себя.
Сейчас ощущения: как перед вторым прыжком с моста.
Вторым - это потому, что если один раз уже с моста прыгал и знаешь, что это такое, то прыгать 2й раз - это даже сложнее, чем 1й.
Если в прошлый раз мой мозг разносило на кусочки от tapering, в этот раз есть те же ощущения, но я их осознаю и не концентрируюсь на них
Вчера с Че сидели в ресторане, и я заметила, что вокруг меня полно мелочей, которые в другое время бесконечно раздражали бы меня: грязь, увы; группа день-рождения=орущие дети, запахи сырой рыбы и мяса, жуткая попса-музыка. Но нет, меня не раздражало ничего ВООБЩЕ.
Мобилография с пробежек
Я знаю, что многие не одобрили бы этот марафон. Мои родственники, и с той, и с другой стороны, например. Бегуны, которые знают, что это не самый лучший вариант подготовки к марафону. Я поэтому и не говорила никому об этом решении до последнего момента.
Ощущение собранности.
Полного спокойствия, полного баланса.
Немного страшно.
P.S. Непонятно, что одеть =)
Старт - в 6:30 утра, будет +10-+12. Потом до +15 будет.
Открытые плечи не хочется, скорее всего буду в майке + рукогрейки. Ну и юбкошорты, привычно.