С понедельника сменила тип питания и сижу в основном на кефире, гречке и яблоках, тогда же раздолбала левую руку. Думала перелом, даже температура подскочила, но ничего не распухло и я просто мазала и заматывала.
Так вот в пн на тренировке не была, а сегодня замотала руку, зарядилась кефирчиком и пошла. И та-дам! Как раз сегодня вернулась наш тренер
(
Read more... )