90-дневка "Правильное утро", день 3
Откат обычно случается очень быстро. В моем случае - уже на второй день. Сперва проспала. Из-за этого осталось меньше времени, чтобы приготовить завтрак, и пришлось перенести душ и упражнение на после еды. А какая йога, в конце концов, может быть после тарелки овсянки? Нет, упражнение было, конечно... но не дало совершенно никаких ощущений, кроме "блин, что-то в спине не прогнуться" и "и почему дыхалка сбивается???"
Надо ли говорить, что день тоже был весьма среднего качества? Нет, по сути своей в этот день мы с мужем сделали много полезного для жизни. Но с точки зрения ощущений денек оказался не айс. Я филонила, где могла, и кусочничала, как только в поле зрения появлялась вкусняшка:). Вместо одного интересного утреннего ритуала (о котором как-нибудь расскажу отдельно - может, через месяцок, ему тоже нужно немного поработать) я включила "Терминатор: Генезис" (кстати, отличное оказалось кино, сама не ожидала), и ритуал пошел на минус (а вместе с ним - еще 2 часа времени). Про французский и тренинг я вспомнила ближе к вечеру и для галочки сделала их, зевая во весь рот. И так далее.
Как бы я поступила раньше? Сперва впала бы в недельное отчаяние со всеми вытекающими, а потом плюнула бы на всю эту затею. Как я поступила сейчас? "Раз пельмень, два пельмень, завтра будет новый день". И новый день случился: подъем в 5:30 утра, вода, душ, йога, завтрак, ритуал... и далее все по списку: где-то не все успела, а где-то, наоборот, перебор по выполненному, но главное - утро сделало свое дело. Бодрый позитивный день, прогулка чуть ли не на 2,5 часа, уроки-уроки, новый проект, денежный перевод от любимого клиента... Наверное, это слишком громко - сказать, что это все сделало утро. Утро ничего не может сделать. А вот нужный настрой оно мне придало.
Так что сегодня третий день, и полет абсолютно нормальный. Счет 2:1 в мою пользу:)
Кстати, читатели, а не хотите тоже поактивничать? Начать свою 90-дневку? Вставать в 5:30 не обязательно:).
Надо ли говорить, что день тоже был весьма среднего качества? Нет, по сути своей в этот день мы с мужем сделали много полезного для жизни. Но с точки зрения ощущений денек оказался не айс. Я филонила, где могла, и кусочничала, как только в поле зрения появлялась вкусняшка:). Вместо одного интересного утреннего ритуала (о котором как-нибудь расскажу отдельно - может, через месяцок, ему тоже нужно немного поработать) я включила "Терминатор: Генезис" (кстати, отличное оказалось кино, сама не ожидала), и ритуал пошел на минус (а вместе с ним - еще 2 часа времени). Про французский и тренинг я вспомнила ближе к вечеру и для галочки сделала их, зевая во весь рот. И так далее.
Как бы я поступила раньше? Сперва впала бы в недельное отчаяние со всеми вытекающими, а потом плюнула бы на всю эту затею. Как я поступила сейчас? "Раз пельмень, два пельмень, завтра будет новый день". И новый день случился: подъем в 5:30 утра, вода, душ, йога, завтрак, ритуал... и далее все по списку: где-то не все успела, а где-то, наоборот, перебор по выполненному, но главное - утро сделало свое дело. Бодрый позитивный день, прогулка чуть ли не на 2,5 часа, уроки-уроки, новый проект, денежный перевод от любимого клиента... Наверное, это слишком громко - сказать, что это все сделало утро. Утро ничего не может сделать. А вот нужный настрой оно мне придало.
Так что сегодня третий день, и полет абсолютно нормальный. Счет 2:1 в мою пользу:)
Кстати, читатели, а не хотите тоже поактивничать? Начать свою 90-дневку? Вставать в 5:30 не обязательно:).