Невроз.
Бывали ли у вас невротические состояния,а конкретней неврастения/астения и как вы с ними справлялись если да? Что это такое поподробней можно прочитать здесь ru.wikipedia.org/wiki/Неврастения. Собсна сам нахожусь в подобном состоянии последние несколько лет,пробовал принимать ноотропы какое то время,но не было ярко выраженного положительного эффекта плюс время от времени проскакивали разные мелкие побочки,поэтому забросил,сейчас стараюсь заниматься спортом,в целом в течение дня становится лучше,но каких то долгоиграющих изменений все равно особо не заметно. Вот раздумываю что делать дальше ,может лечь полечиться по полной программе?