кругом реклама похудения

только что вылезло внизу экрана

"весишь 96- будещь 56!"

и фото каких то банок с чем то зеленым .....

а мне опять интересно- 56 - это при каком росте?

почему не важен тонус мышц и к ( которые ВЕСЯТ) и не важен тонус кожи ? ( которая тяжелее- когда молодая , наполненная влагой и жирком - по сравнению с шуршащим пергаметом ( Read more... )

сижу на рисе - рисовый супчик, с кайенским перцем с хмели-сунели, со столовой ложкой майонеза провансаль....

100 гр риса днем и 100 гр риса вечером

есть не хочется , варится легко  ( тут главное- опятьне спалить ковшик)

ну- худею)))))

но.....но .....тут купила длииииный багет- аж 2 штуки

и две банки сметаны по 20 %

и целый день макала багет в сметану и ( Read more... )

я- потолстела.

понятно - сидячий образ жизни, да и возраст

но организм решил худеть

то есть я сама раньше хотела похудеть  - и даже худела...ненадолго

а тут огранизм - без меня , надо сказать, вдруг принял решение .

короче- я ем только немного риса. точнее 2 раза в день- по 160 грамм сухого риса - то есть варю эти 160 грамм ( просто такая стопка , ( Read more... )

я не о "меньше надо жрать и больше двигаться"- тут все понятно ( Read more... )

короче

дикий человек получал стресс и тоже стремился его заесть

ну- возместить потерянные витамины  и удовольствие получить ( Read more... )

от себя скажу- 3 см имбирного корня в стакан.......
честно скажу- 0,5 см корня настоять в литре- и то пить сложно!
кстати- есть классная еда- имбирь засахаренный!
очень вкусно!

есть хочу ( Read more... )

в тексте еще Остеопоро́з не упоминается!!! которого не бывает , практически, у полных людей