(no subject)
я- потолстела.
понятно - сидячий образ жизни, да и возраст
но организм решил худеть
то есть я сама раньше хотела похудеть - и даже худела...ненадолго
а тут огранизм - без меня , надо сказать, вдруг принял решение .
короче- я ем только немного риса. точнее 2 раза в день- по 160 грамм сухого риса - то есть варю эти 160 грамм ( просто такая стопка , которой я измеряю рис )
нет, я могу есть мясо, курицу- да все что угодно.
но - не хочу !!!!
блин- я не хочу есть! даже этот рис пропускаю иногда.
не, раз в 2 недели покупаю мясо, или сардельки или курицу.....но.....
вот сегодня хочу ( вроде бы) пирог из штолле- но сижу и думаю ....стоит ли
а уж сабак заболел- вообще не до еды
знаю- рисовая диете вредна
поэтому в рис добавляю много перцы, свежего мелко резанного лука и авреное яйцо или ложку майонеза - белки должны поступать ежедневно. и витамины . и кофе , кофе и кофе
похудела- значительно за пол года
обратная сторона - слабость
постоянноя слабость, голова кружится .
все время хочется спать . мышцы, кстати- тоже рассасываются - явно
но главное- худею . видимо организм решил, ....может диабет подходил? или еще какая то гадость?